MENSAGENS DE EXORTAÇÃO
06 maio, 2011
CONTROLANDO O ESTRESSE
Em uma conferência, ao explicar para a platéia
a forma de controlar o estresse,
o palestrante levantou um copo com água e perguntou:
- "Qual o peso deste copo d'água? "
As respostas variaram de 250g a 700g.
O palestrante, então, disse:
- "O peso real não importa.
Isso depende de por quanto tempo você segurar o copo levantado.
Se o copo for mantido levantado durante um minuto,
isso não é um problema.
Se eu mantenho-o levantado por uma hora,
eu vou acabar com dor no braço.
Mas se eu ficar segurando um dia inteiro,
provavelmente eu vou ter cãibras dolorosas e
vocês terão de chamar uma ambulância."
E ele continuou:
- "E isso acontece também com o estresse
e a forma como controlamos o estresse.
Se você carrega tua carga por longos períodos,
ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar
a ficar incrivelmente pesada e, finalmente,
você não será mais capaz de carregá-la.
Para que o copo de água não fique pesado,
você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de
vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente.
Com nossa carga acontece o mesmo.
Quando estamos refrescados e descansados
nós podemos novamente transportar nossa carga."
"Portanto, antes de voltarem para casa,
depositem sua carga de trabalho ou as cargas da vida,
no chão.
Não carreguem isso para sua casa.
Amanhã é um novo dia e vocês podem voltar e pegá-las;
porém, com mais tranquilidade."
(Autor Desconhecido)
A Palavra de Deus nos exorta,
a não andarmos anciosos por coisa alguma,
antes, Deus deve conhecer todas as nossas necessidades,
pelas nossas súplicas e ações de graças,
e a paz de Deus que excede todo o nosso entendimento,
há de guardar a nossa mente e nosso coração em Cristo Jesus.
Com amor,
Angela.
a forma de controlar o estresse,
o palestrante levantou um copo com água e perguntou:
- "Qual o peso deste copo d'água? "
As respostas variaram de 250g a 700g.
O palestrante, então, disse:
- "O peso real não importa.
Isso depende de por quanto tempo você segurar o copo levantado.
Se o copo for mantido levantado durante um minuto,
isso não é um problema.
Se eu mantenho-o levantado por uma hora,
eu vou acabar com dor no braço.
Mas se eu ficar segurando um dia inteiro,
provavelmente eu vou ter cãibras dolorosas e
vocês terão de chamar uma ambulância."
E ele continuou:
- "E isso acontece também com o estresse
e a forma como controlamos o estresse.
Se você carrega tua carga por longos períodos,
ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar
a ficar incrivelmente pesada e, finalmente,
você não será mais capaz de carregá-la.
Para que o copo de água não fique pesado,
você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de
vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente.
Com nossa carga acontece o mesmo.
Quando estamos refrescados e descansados
nós podemos novamente transportar nossa carga."
"Portanto, antes de voltarem para casa,
depositem sua carga de trabalho ou as cargas da vida,
no chão.
Não carreguem isso para sua casa.
Amanhã é um novo dia e vocês podem voltar e pegá-las;
porém, com mais tranquilidade."
(Autor Desconhecido)
A Palavra de Deus nos exorta,
a não andarmos anciosos por coisa alguma,
antes, Deus deve conhecer todas as nossas necessidades,
pelas nossas súplicas e ações de graças,
e a paz de Deus que excede todo o nosso entendimento,
há de guardar a nossa mente e nosso coração em Cristo Jesus.
Com amor,
Angela.
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